Основне компоненте за уравнотежену исхрану исте су за зебе и паприке: семе и пелете, поврће и воће и протеини. Најважнији састојак здраве исхране обе птице је разноликост.
Семе
И зебе и паприке воле семе, али су врло товне и не пружају сву потребну храну. Пелети су посебно формулисани према исхрани сваке птице. Зебе и паприке требају различито семе и пелете које су посебно означене за њих. Наизменично семе једне недеље и пелета следеће недеље помоћи ће им да прихвате пелете. Потражите органске смеше или оне које садрже мало адитива, конзерванса и хемикалија. Проверите датум како бисте били сигурни да није истекао. Обе птице остављају празне љуске семена на врху посуђа, што чини као да су посуде пуне. Дувајте или отресите трупове неколико пута дневно да бисте видели колико је поједених. Папагаји ће кроз посуду пробити непоједено семе, али зебе једу само са горњег слоја.
Поврће и воће
У дивљини, зебе и паприке, осим семена, траже и бобице и друго воће, као и разне биљке. Обе птице могу да имају скоро свако воће или поврће све док је исечено на комаде које могу да једу. Храну треба накоцкати или нарибати за обе птице, али нешто мању за мале кљунове зеба. Тамно зелено, лиснато поврће - попут тамних салата и спанаћа - може се оставити у већим комадима, које ће они побрати и сажвакати ситне залогаје. Чини се да зебе привлаче поврће и воће јарких боја, али папагаји уживају у широј разноликости. Понудите поврће чешће, јер воће садржи пуно шећера. Уклоните свеже поврће и воће након два сата како бактерије не би имале прилику да расту.
Разлике у протеинима
Мале количине протеина могу се свакодневно додавати у исхрану птица. Папагаји попут пилетине, ћуретине и јаја која су скувана и исечена на комаде величине залогаја. Почните са једном кашичицом било ког од њих и погледајте да ли га једе ваша папуга. Ако не, уклоните месо након једног сата да се не поквари. И даље је пружајте свакодневно, како бисте папагају пружили прилику да проба. Већина зеба ужива у живим брашним црвима и воштаним црвима, који се могу купити за њих. Ставите црва у засебну посуду која је до пола пуна овсене каше или пшеничних мекиња. То црву даје храну, али спречава да пузи.
Храна коју треба избегавати
Неке намирнице - авокадо, рабарбара, мушкатни орашчић, сирови пасуљ, чоколада и коштице воћа попут брескве - отровне су за све птице и треба их избегавати. Неки кикирики садрже отровни састојак, па је најбоље да га и избегавате. Листови и стабљике неких биљака су токсични, укључујући парадајз и многе друге, па уклоните ове делове из свих поврћа и воћа пре него што их послужите. Избегавајте сву хранљиву храну, попут слатких, сољених или кофеинских предмета. Ограничите спанаћ и блитву који садрже пуно оксалата и могу изазвати упале; и пасуљ, житарице и тестенине, који могу да обезбеде превише фосфора и високо су калорични.
