Након дугог стресног дана, гужвање с мачкицом и мажење њеног крзна могу вам помоћи да се опустите и опустите. Не само да ће вас њено дружење развеселити, већ ће се утешити и вашим присуством, омогућавајући вам двоје да се вежете.
Ослобађање од стреса
Физички контакт и додир са људима или животињама заправо могу довести до тога да тело производи окситоцин, хормон који смањује ниво хормона стреса кортизола, наводи Нев Иорк Тимес. То значи да једноставно мажење крзна вашег мачјег пријатеља може да ублажи стрес и омогући вам да се опустите. Не само ово, већ вам се смањују и откуцаји срца и крвни притисак приликом мажења маче, према чланку у издању Социал Ворк Тодаи из јануара / фебруара 2010. године. Иако ћете уживати у смањеном нивоу анксиозности у контакту са својим длакавим пријатељем, исто тако и у вашој мачи, која такође има користи од вашег додира.
Здравствене бенефиције
Мажење и мажење крзна ваше маце обично чини да се осећате добро и срећно, чинећи тако опуштеније, наводи ВебМД. Провођење времена са својим длакавим пријатељем и мажење с њим можда не само да ублажи стрес већ и помаже у спречавању здравствених проблема повезаних са тескобом. Смањивање стреса у вашем животу смањује крвни притисак и помаже у смањењу шанси за патњу од болести повезаних са анксиозношћу. Према студији објављеној у издању часописа „Јоурнал оф Васцулар анд Интервентионал Неурологи“ из јануара 2009. године, власници мачака имали су смањену шансу да умру од можданог удара или болести срца. Дакле, не само да дружење са вашом крзненом пријатељицом, укључујући и мажење, има психолошке, већ и физичке користи.
Смањење и превенција стреса
Док милујете своју мацу, не само да ћете добити тактилну удобност од покрета, ваш ум је усредсређен на њу, а не на ваше свакодневне бриге. Присуство вашег крзненог пријатеља такође промовише осећај сигурности и благостања, обесхрабрујући одговор „борбе или бега“ на стресне ситуације у вашем животу, према „Валтамовој књизи интеракција човек-животиња: користи и одговорности“. Дакле, не само да вам пријатна интеракција са пријатељским мачкама, попут мажења, помаже да се опустите, већ и смањује анксиозне реакције на потенцијално стресне ситуације. На крају крајева, како заиста можете реаговати са бесом и узнемирени макањем муцке у крилу, уживајући у самопоштовању у виду опуштајућег мажења. Због тога се мирне и љубазне маце користе у терапији уз помоћ животиња за оне који пате и од физичких и од психолошких проблема.
Разматрања
Да би се ваша маца осећала сјајно када је мазите, концентришите се на подручја иза ушију и очију, као и око образа и браде, препоручује Цат Цханнел. Иако миловање крзна мирне и срећне маце може смањити ниво стреса, мажење оног који не ужива у контакту сигурно неће имати користи ни за кога од вас. Ако у својој крзненој пријатељици видите знакове иритације док је мазите, попут трзања репа, шиштања или спљоштених ушију, време је да престанете, препоручује Хумане Социети оф Унитед Статес. Понекад јој мажење након неког времена може постати помало иритантно. Ако ваша маца уопште не воли да је мазите, можда бисте желели да је искушате на кратке сесије мажења, а затим на посластицу која ће је подстаћи да јој дозволите да је додирујете и мазите.
